你觉得自己好看吗？你在痛苦和焦虑什么？你是否具有改变的勇气？
最近出了这么一档综艺节目，针对嘉宾量身定做造计划，变得越来越爱生活，网友看了之后纷纷大呼：好治愈的节目，我也要变好看。90%的女性都想有改变自己的愿望，希望在这方面得到别人的帮助。
经典神话电视剧《新白娘子传奇》中有一幕让很多人都印象非常深刻，第33集胡媚娘天生长相丑陋，但是自从捡到白素贞的画像之后，对着画像施展法术进行了大变身，成了一个和白素贞一样的漂亮女人。
在我看来，之所以这一幕让人印象深刻，过目不忘，是因为这其中的变身环节，使得藏在众多女生的一个心理愿望得以实现，那就是：让自己变美丽，非常过瘾。
《你怎么这么好看》是一档治愈系生活类真人秀节目。由美好提案官昆凌、美妆提案官吴昕、穿搭提案官韩火火、美食提案官范湉湉等组成“好看团”，针对嘉宾的实际情况，将对嘉宾进行一系列的专业改造。
这一期的嘉宾是一个素人女博士。这个女博士34岁，崇尚简单简洁的生活，对物欲要求非常低。她从不化妆，穿着简洁，属于租房一族，房间风格为“大爷风”，并且对于化妆有一定的抵触情绪，内心深处还是渴望改变。
“好看团”对女博士方静的住处看她的生活状态。不看不知道，一看吓一跳。真没想到，女博士的生活这么清心寡欲，这也是为什么她能在学术上这么有成绩的重要原因。但是现实生活中，还是要对自己好一点，不论是在外观上还是生活品质上都有一定的提升，也是对自己的一种负责任的态度。
经过“好看团”的各种“威逼利诱”，素颜女博士开始尝试美妆、护肤，新的服装搭配，将房间的装饰焕然一新，甚至还尝试学习厨艺。在这样一点一滴的潜移默化下，素颜女博士终于有了比较大的改变。她穿上昆凌送给她的婚纱，向所有的工作人员为他所付出的关心和努力表示感谢。
很多人都瞬间泪目，因为她大龄、单身、独居的状态及心路历程，让很多人在她的身上看到了自己的影子，戳中了痛处和泪点。通过这样一部生活化的真人秀节目，也让很多人对于自己的生活状态有了新的感悟。
01 找到自己的兴趣爱好，是迈向新生活的第一步
女博士方静，现在34岁，在学术的道路上，他可以说是拼尽了自己的全力，但在他的内心深处，他也觉得自己活得越来越像行尸走肉，没有了灵魂。
究其根本原因，是因为她内心里面是没有一件真正喜爱和热爱的东西，让她有激情去做。“好看团”通过从发掘她的厨艺爱好入手，希望她爱上美食，从而让她一点点变得热爱生活。
记得一个女作家说：“我们总要勇敢的唾弃一个世界，坚定的守住一片江湖。”
在外人眼里的方静简直是个“奇葩”，与周围的人和事格格不入。她太清心寡欲了，也太清醒地活着，她甚至可以直接不顾“好看团”成员的尴尬，向昆凌发出“你有没有想过要撕掉周杰伦妻子的这一标签”，向吴昕问出“怎么看待别人说你在快乐大本营里面没有存在感这件事情”等等这样的灵魂拷问。
但正是因为这样，造就了一个不一样的方静，一个独一无二的方静。我们在看待别人的时候，别人也在同样的看着我们。评价是来自双方的。
只有认清这个世界的真实面目，不活在别人的期待里，给自己一个精准的定位，找到自己的位置，活成自己想要的样子，可以说一个人是真正的做出了改变，而不仅仅是外表上的改变。
02 成为自己想成为的人，而不是成为别人想成为的人
走自己的路，让别人说去吧。为了收获更好的自己，别人眼里的一点点误解根本不算什么。
记得著名主持人蔡康永曾经说过一句很有名的话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会耶；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会耶，人生前期越麻烦越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
真的是这样，很多时候我们放弃不是因为难，而是受别人的影响，怕别人嘲笑自己。你喜欢唱歌，怕别人嘲笑就放弃了；你想要学习舞蹈，怕别人说你跳的不好，你放弃了；你想要变美，但又怕自己做出的尝试被别人嘲笑，你放弃了。所有的这些放弃加在一起，成为了一个没有灵魂的你。
所以记得勇敢一点，想要唱歌去唱就好了，想要跳舞去跳就好了，想要变美去尝试改变就好了。活成自己期待的样子，而不是别人眼中的自己。这样的你才会喜欢自己、热爱生活。
03不妥协，不将就，为自己而活
有人曾问董卿，怎样才能抓住千载难逢的机会呢？董卿说：没有什么办法，我们在机会来临之前唯一能做的就是忍耐和努力。这个忍耐和努力，就是要帮助你在机会来临时，或是身处困境、面对难处时，超越自己。
在外人看来，昆凌一直有着“周杰伦老婆”的标签，仿佛走到哪里都是代表着周杰伦的附属，没有她自己。但她完全不在乎被别人这样认为，她在回答方静的疑惑时很淡定，因为她觉得她本身就是有这样一个身份，不存在撕不撕这个标签的问题。
同时，昆凌在做好妻子这一角色时，也努力在做最好的自己。昆凌每天把自己打扮的美美的，去上健身课，去开公司当老板自己，亲自挑选面料参与设计等等，生活地很精致，她在做着自己想做的事，成为想成为的自己，外界评价什么重要吗？一点也不。做自己就好了。
这样的你，才是真实生活在这个世界上的你。